O hoje é uma receita que vem dos subúrbios de Paris, onde ervilhas são cultivadas a partir dos jardins de mercado. Vamos cozinhar uma sopa saudável com ervilhas, utilizando a técnica da gastronomia francesa.
Basta seguir os passos como mostrado no vídeo e em poucos minutos você terá a lista de sopa de ervilha receita, começar!
ingredientes:
1 cebola
1 alho-poró
2 xícaras de ervilhas frescas
1 batata
1 litro de caldo de legumes
100 ml de creme de leite
Zest de 1 limão
Sal
pimenta
preparação:
Pique a cebola e alho-poró bem.
Refogue em uma panela com um pouco de óleo e, em seguida, adicione o caldo.
Adicione à panela as batatas descascadas e cortadas.
Eu amo isso! Sopa de tomate e batata.
Agora também inclui ervilhas e as raspas de limão.
Processa tudo com um misturador para tornar líquido.
Para servir, adicione o creme de leite.
Esta sopa está pronta para entrar em uma maneira saudável.
Basta seguir os passos como mostrado no vídeo e em poucos minutos você terá a lista de sopa de ervilha receita, começar!
ingredientes:
1 cebola
1 alho-poró
2 xícaras de ervilhas frescas
1 batata
1 litro de caldo de legumes
100 ml de creme de leite
Zest de 1 limão
Sal
pimenta
preparação:
Pique a cebola e alho-poró bem.
Refogue em uma panela com um pouco de óleo e, em seguida, adicione o caldo.
Adicione à panela as batatas descascadas e cortadas.
Eu amo isso! Sopa de tomate e batata.
Agora também inclui ervilhas e as raspas de limão.
Processa tudo com um misturador para tornar líquido.
Para servir, adicione o creme de leite.
Esta sopa está pronta para entrar em uma maneira saudável.
