Para hoje, eu recomendo uma receita de frango assado acompanhado de legumes grelhados, preparação fresco e de baixa caloria em frente e não se esqueça de provar este prato cheio de cor e sabor!
Ingredientes:
1 frango
3 cebolas
2 abobrinha
Um sino
4 tomates
2 limões
Sal, pimenta e azeite a gosto
Preparação:
Limpe o frango, corte-o e coloque-o em uma assadeira.
Em seguida, num recipiente de sumo de limão misturado com sal e óleo.
Pincele o frango com a preparação feita antes.
Vegetais de casca de lavagem, e corte.
Na panela coloque os legumes juntos e tempere o frango com azeite e sal a gosto.
Pegue uma fonte forno quente até que o frango está pronto.
Emplatar.
Awesome! O frango ficar macio e crocante sobre a presença de limão, enquanto o prato legumes dar uma cor.
Certamente esta é uma boa oportunidade para aprender mais receitas de assados ou desfrutar de sua cozinha tentando novos sabores na cozinha com Martu.
Ingredientes:
1 frango
3 cebolas
2 abobrinha
Um sino
4 tomates
2 limões
Sal, pimenta e azeite a gosto
Preparação:
Limpe o frango, corte-o e coloque-o em uma assadeira.
Em seguida, num recipiente de sumo de limão misturado com sal e óleo.
Pincele o frango com a preparação feita antes.
Vegetais de casca de lavagem, e corte.
Na panela coloque os legumes juntos e tempere o frango com azeite e sal a gosto.
Pegue uma fonte forno quente até que o frango está pronto.
Emplatar.
Awesome! O frango ficar macio e crocante sobre a presença de limão, enquanto o prato legumes dar uma cor.
Certamente esta é uma boa oportunidade para aprender mais receitas de assados ou desfrutar de sua cozinha tentando novos sabores na cozinha com Martu.
