#Sanduíchereceitas #abacate #vegetal #receitasvegetarianas
Nesta ocasião, eu trago-lhe uma receita deliciosa para um sanduíche de abacate fácil de fazer. No caso de você não sabia, também conhecido como abacate abacate em alguns países, tem vitamina A, C, D, E e K, bem como algumas do complexo B. Agora que você sabe como boa saúde, desfrutar a preparação deste delicioso sanduíche muito simples de preparar.
Ingredientes
Metade de um abacate cortado em pequenos cubos que são do mesmo tamanho.
Óleo de canola 2 colheres de empilhamento
Casca ralada de meio limão (apenas a parte amarela porque o branco é muito amargo)
Suco de limão, 1 colher de sopa
Finamente picado folhas de hortelã, 1 colher de sopa
Finamente estragão fresco picado, ½ colher de chá
Picado pimentão vermelho, sem sementes, 1 (opcional)
Sal, a gosto
Pimenta a gosto
Pão, 4 fatias
Ervilhas congeladas (descongeladas) 2 colheres de sopa
Preparação
Este sanduíche receita abacate levará cerca de 20 minutos para preparar e obter duas a quatro porções.
Em uma bacia ou tigela pequena, colocada óleo de canola, as raspas eo suco de limão. Misture bem para incorporar todos os ingredientes.
Adicione as folhas de hortelã e estragão picado e, se desejado, também picado pimentão e remixada tudo muito bem.
Adicione o abacate em cubos e misture bem para cobrir tudo com o molho que você estava pronto.
Agrégale sal e pimenta e deixe descansar na geladeira por 8 a 10 minutos.
Com um garfo cubos de abacate metade do piso até um purê homogêneo ou macarrão enlatados e à parte do resto.
O lance em purê de abacate ervilhas e remixada.
Finalmente, dois pães untada com abacate pasta e formar o sanduíche.
Com os restantes cubos de abacate, decorar os sanduíches cortadas em triângulos e comê-los imediatamente.
Nota: Se você quiser dobrar a quantidade de sanduíches, você precisará dobrar a quantidade de ingredientes para obter os mesmos resultados.
Mais receitas: ovo e sanduíche do abacate
Você pode acompanhar este delicioso sanduíche de abacate com um suco de fruta deliciosa ou, porque não, com um delicioso mojito preparado por suas próprias mãos. Eles são ideais para um aperitivo ou para entrar em qualquer jantar. Note que você nunca deve esquecer que o suco de limão é o que impede o abacate escurece.
Ingredientes
Metade de um abacate cortado em pequenos cubos que são do mesmo tamanho.
Óleo de canola 2 colheres de empilhamento
Casca ralada de meio limão (apenas a parte amarela porque o branco é muito amargo)
Suco de limão, 1 colher de sopa
Finamente picado folhas de hortelã, 1 colher de sopa
Finamente estragão fresco picado, ½ colher de chá
Picado pimentão vermelho, sem sementes, 1 (opcional)
Sal, a gosto
Pimenta a gosto
Pão, 4 fatias
Ervilhas congeladas (descongeladas) 2 colheres de sopa
Preparação
Este sanduíche receita abacate levará cerca de 20 minutos para preparar e obter duas a quatro porções.
Em uma bacia ou tigela pequena, colocada óleo de canola, as raspas eo suco de limão. Misture bem para incorporar todos os ingredientes.
Adicione as folhas de hortelã e estragão picado e, se desejado, também picado pimentão e remixada tudo muito bem.
Adicione o abacate em cubos e misture bem para cobrir tudo com o molho que você estava pronto.
Agrégale sal e pimenta e deixe descansar na geladeira por 8 a 10 minutos.
Com um garfo cubos de abacate metade do piso até um purê homogêneo ou macarrão enlatados e à parte do resto.
O lance em purê de abacate ervilhas e remixada.
Finalmente, dois pães untada com abacate pasta e formar o sanduíche.
Com os restantes cubos de abacate, decorar os sanduíches cortadas em triângulos e comê-los imediatamente.
Nota: Se você quiser dobrar a quantidade de sanduíches, você precisará dobrar a quantidade de ingredientes para obter os mesmos resultados.
Mais receitas: ovo e sanduíche do abacate
Você pode acompanhar este delicioso sanduíche de abacate com um suco de fruta deliciosa ou, porque não, com um delicioso mojito preparado por suas próprias mãos. Eles são ideais para um aperitivo ou para entrar em qualquer jantar. Note que você nunca deve esquecer que o suco de limão é o que impede o abacate escurece.
